Cruzinhando
Pela ética,estética saudável e ecológica
Estamos ainda vivendo o ápice da industrialização.
Não sabemos o que tem nas prateleiras de um supermercado. Eles não são vilões. claro, porque afinal tem toda uma logística impecável, uma apresentação salutar, disponíveis nas gõndolas tem que ser saudado e congratulado por terem passado por tantos tipos de inspeção, com um rigor e controles de qualidades absurdos, mas ao mesmo tempo perdemos a sensação do conhecimento por consumir produtos alimetícios.
A carga de “antes” (acidulantes,conservantes,estabilizantes) aumentaram muito para que os produtos cheguem até a sua mesa com o prazo de validade de acordo com todas as normas de vigilância sanitária.
Isso gerou processos gigantescos de desnaturalização, para que os produtos suportem até o consumo, sem ter nenhum traço de bactérias nocivas, e assim também adicionam o que foi retirado, o cálcio, o ferro, etc. e todos sintéticos.
O que fazer para que seu organismo não vire um colapso total, porque afinal quem garante que essas adições sintéticas (leite pasteurizado e homogenizado, com adição de cálcio,ferro e omega3) são realmente assimiláveis no nosso metabolismo?
Ninguém sabe responder ainda com precisão a longo prazo, nem que sim e nem que não, não existe pesquisas com estas comprovações . E qual foi a resposta para esse mundo tão Globalizado?!
A culinária crudívora, culinária crua, raw food,é uma opção de consumo de alimentos ecológicos e éticos com muita estética e muito sabor.
Além de promover o vegetarianismo, porque assimila-se os alimentos integralmente, saciando a fome por causa dos níveis altíssimos das vitaminas que não se aqueceram, até de uma excelente visão alimentar, que já começa por alimentar a própria alma de quem vê.
As cores dos alimentos chegam a reluzir de tanta energia das plantas, os componentes nutricionais de cada fruta, legumes e verduras, castanhas são preservadas integralmente, rejuvenescendo o organismo, reproduzindo células vivas. Antioxidantes, reavivendo funções orgânicas que jamais são desprezadas e sempre transformadas em um novo alimento, criando pratos, molhos, tortas, de estação, deixando que a natureza reascenda toda a vivacidade dos campos dentro dos pratos autenticando quadros co-produzidos entre o homem e seu “Criador”.
Os níveis de enzimas, calorias, HDL, oligoelementos. sais minerais,gorduras realmente salutares, água, proteínas naturais são enormes e de fácil assimilação pelas partes sensíveis de nosso organismo, uma excelente fonte de energia vital alimentar para suportarmos tudo deste século.
Atenciosamente
Alice Ramos de Oliveira
Consultora alimentar
Blog florali consultoria
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quinta-feira, 17 de junho de 2010
quarta-feira, 2 de junho de 2010
Spirulina
Esta minúscula planta aquática colhe a energia do sol, desenvolvendo um manancial de nutrientes biodisponiveis. Foi a primeira forma de vida fitosintética a aparecer no planeta Terra, arquitectada pela nossa mãe natureza há 3.6 biliões de anos!
As algas verdes azuis (das quais, a spirulina é a mais conhecida) produziram então o oxigénio necessário na nossa atmosfera para permitir que formas de vida mais desenvolvidas pudessem evoluir.
Esta forma de vida imortal começou a despertar mais interesse na comunidade médica há cerca de 20 anos. A spirulina contem biliões de anos de uma bem sucedida sabedoria evolucionária codificada no seu DNA.
A espirulina fornece mais nutrição por m2 de cultivo do que qualquer outra forma de alimento. Pode ser cultivada em terrenos lodosos e terra infértil que já não pode ser usada para outras plantações. Produz 20 vezes mais proteína por m2 do que os feijões de soja, por exemplo.
Nenhuma outra alga foi sujeita a pesquisas tão intensas nos últimos 30 anos. Milhares de estudos foram levados a cabo.. Porquê? Parte da explicação advém do fato de, contrariamente às outras algas, a spirulina poder ser cultivada de forma económica em qualquer parte do globo. Em África existe já alguns projectos de combate à fome através da produção e distribuição desta alga aos carenciados. É um alimento tão concentrado em nutrientes que basta uma mínima quantidade para manter bem alimentados os mal nutridos. Lindo!
Benefícios:
A spirulina contem a mais poderosa combinação de nutrientes alguma vez conhecida em qualquer alimento.
É composta por:
· 60% de proteína vegetal, numa forma muito fácil de digerir, sem a gordura e o colesterol da carne. Cada vez mais pessoas estão a reduzir o consumo de carne e de lacticínios porque querem baixar o seu consumo de gorduras, colesterol e químicos presentes nestes produtos. A spirulina é o alimento com mais alta percentagem em proteína que se conhece até à data, contém todos os aminoácidos essenciais e como bónus, tem muito poucas calorias.
· Vitaminas essenciais e fito-nutrientes tais como:
- O antioxidante alfa e beta + caroteno com uma concentração 60 vezes mais elevada do que nas cenouras; se não consome as peças de frutas e vegetais recomendadas diariamente (e a maior parte das pessoas não o faz), obtenha o seu carotenóide natural através da spirulina para ajudar a apoiar as defesas do seu corpo.
- Os raros ácidos gordos AGL (acido gamalinoléico) presente no leite materno e que ajuda a desenvolver bebés saudáveis. Estudos demonstraram que a deficiências nutricionais podem bloquear a produção de AGL no seu corpo, portanto uma boa fonte dietética de AGL pode ser importante. A spirulina é a única outra fonte natural de AGL para além do leite materno.
- Ferro para a saúde das mulheres e crianças. É a deficiência mineral mais comum em todo o mundo. A spirulina é rica em ferro, magnésio a minerais de traço e é mais fácil de assimilar do que os suplementos de ferro.(Desde que seja acrescentado um suco de laranja,limão,mexerica junto para a assimilação)
- A spirulina é a fonte mais elevada conhecida de vitamina B12, essencial para tecidos e nervos saudáveis, especialmente importante para os vegetarianos e ainda mais os veganos. Nota: a questão da vitamina B12 é controversa porque embora um alimento possa ser rico nesta vitamina, muitas vezes o corpo não tem capacidade para assimilá-la; a vitamina B12 está presente no solo, portanto, só os alimentos cultivados em solos ricos podem contê-la. Os melhores nutricionistas do mundo, incluindo os que seguem uma dieta crudívora aconselham vivamente a suplementação de vitamina B12 para quem não consome produtos animais.
- Fitonutrientes pouco comuns importantes para a saúde e limpeza do organismo tais como sulfolipidos, glicolipidos e polisacarideos
A Spirulina dá-lhe energia suplementar, acréscimo nutricional assegurado, controle do peso e limpeza do corpo. Os atletas usam-na para uma melhor resistência e desempenho. Ideal e seguro também para crianças, grávidas e mães a amamentar. E para qualquer pessoa interessada em melhorar significativamente a sua saúde.
Como usar:
3 a 10 g por dia são suficientes para ver resultados significativos na melhoria da sua saúde. O consumo diário é recomendado. Podem ser tomadas em tabletes ou em pó. O seu sabor pode ser difícil para alguns, portanto a escolha é sua.
Muitas pessoas misturam-na em batidos de frutas para um pequeno-almoço rápido e super revitalizante ou a qualquer altura do dia misturado com sumos e batidos. Sempre na sua forma crua, sem nenhum tipo de aquecimento.
Como ela tem muita clorofila, ela oxigena o sangue, tratando e removendo impurezas, tanto no sangue quanto no fígado.
Mas atenção! Um alerta importante
Como tudo no Universo, principalmente da Alimentação existe vários tipos de spirulinas por ai. Desde as orgânicas cultivadas em mares limpos até aquelas que vem de mares extremamente poluídos, como se trata de algas, elas absorvem os nutrientes dessa água, se for de um mar poluído voce corre risco de estar intoxicando ainda mais seu organismo.
Tenha certeza que a spirulina tem realmente uma boa procedência!
Na história
A Spirulina apareceu, como forma de alimento humano, em períodos diferentes da história humana. Foi o alimento dos Astecas do México e tem sido a alimentação do povo Kanembu, da África Central (perto do Chade) durante séculos. Foi usada em partes do Sudeste da Ásia, há mais de mil anos atrás, em sopas, pastas para barrar e temperos.
Uma análise da literatura histórica revela que 25 amostras separadas de alga de água fresca foram recolhidas e ingeridas em 15 países diferentes, portanto está bem testada e é confiada por várias culturas diferentes.
Esta forma de vida interminável renovou-se a ela própria durante biliões de anos. Nos últimos 30 anos tem vindo a ser reintegrada na sociedade ocidental, a qual tem uma dieta, de uma maneira geral, pobre, e precisam definitivamente dela. Tem a forma de um espiral perfeito de Sprirulina e recolhe a luz do sol de uma maneira mais eficiente do que outras plantas vivas. Consumir “o verde” é a maneira mais próxima de consumir a própria luz do sol. Durante a história, esta planta incrível, alimentou milhares de pessoas em todo o mundo. Hoje e em todo o mundo, pessoas preocupadas com a saúde, consomem Spirulina. As pessoas começam a a perceber-se que a Spirulina, sendo o alimento vivo mais duradouro da natureza, tem muito para lhes oferecer.
Consulte
florali.gc@gmail.com
As algas verdes azuis (das quais, a spirulina é a mais conhecida) produziram então o oxigénio necessário na nossa atmosfera para permitir que formas de vida mais desenvolvidas pudessem evoluir.
Esta forma de vida imortal começou a despertar mais interesse na comunidade médica há cerca de 20 anos. A spirulina contem biliões de anos de uma bem sucedida sabedoria evolucionária codificada no seu DNA.
A espirulina fornece mais nutrição por m2 de cultivo do que qualquer outra forma de alimento. Pode ser cultivada em terrenos lodosos e terra infértil que já não pode ser usada para outras plantações. Produz 20 vezes mais proteína por m2 do que os feijões de soja, por exemplo.
Nenhuma outra alga foi sujeita a pesquisas tão intensas nos últimos 30 anos. Milhares de estudos foram levados a cabo.. Porquê? Parte da explicação advém do fato de, contrariamente às outras algas, a spirulina poder ser cultivada de forma económica em qualquer parte do globo. Em África existe já alguns projectos de combate à fome através da produção e distribuição desta alga aos carenciados. É um alimento tão concentrado em nutrientes que basta uma mínima quantidade para manter bem alimentados os mal nutridos. Lindo!
Benefícios:
A spirulina contem a mais poderosa combinação de nutrientes alguma vez conhecida em qualquer alimento.
É composta por:
· 60% de proteína vegetal, numa forma muito fácil de digerir, sem a gordura e o colesterol da carne. Cada vez mais pessoas estão a reduzir o consumo de carne e de lacticínios porque querem baixar o seu consumo de gorduras, colesterol e químicos presentes nestes produtos. A spirulina é o alimento com mais alta percentagem em proteína que se conhece até à data, contém todos os aminoácidos essenciais e como bónus, tem muito poucas calorias.
· Vitaminas essenciais e fito-nutrientes tais como:
- O antioxidante alfa e beta + caroteno com uma concentração 60 vezes mais elevada do que nas cenouras; se não consome as peças de frutas e vegetais recomendadas diariamente (e a maior parte das pessoas não o faz), obtenha o seu carotenóide natural através da spirulina para ajudar a apoiar as defesas do seu corpo.
- Os raros ácidos gordos AGL (acido gamalinoléico) presente no leite materno e que ajuda a desenvolver bebés saudáveis. Estudos demonstraram que a deficiências nutricionais podem bloquear a produção de AGL no seu corpo, portanto uma boa fonte dietética de AGL pode ser importante. A spirulina é a única outra fonte natural de AGL para além do leite materno.
- Ferro para a saúde das mulheres e crianças. É a deficiência mineral mais comum em todo o mundo. A spirulina é rica em ferro, magnésio a minerais de traço e é mais fácil de assimilar do que os suplementos de ferro.(Desde que seja acrescentado um suco de laranja,limão,mexerica junto para a assimilação)
- A spirulina é a fonte mais elevada conhecida de vitamina B12, essencial para tecidos e nervos saudáveis, especialmente importante para os vegetarianos e ainda mais os veganos. Nota: a questão da vitamina B12 é controversa porque embora um alimento possa ser rico nesta vitamina, muitas vezes o corpo não tem capacidade para assimilá-la; a vitamina B12 está presente no solo, portanto, só os alimentos cultivados em solos ricos podem contê-la. Os melhores nutricionistas do mundo, incluindo os que seguem uma dieta crudívora aconselham vivamente a suplementação de vitamina B12 para quem não consome produtos animais.
- Fitonutrientes pouco comuns importantes para a saúde e limpeza do organismo tais como sulfolipidos, glicolipidos e polisacarideos
A Spirulina dá-lhe energia suplementar, acréscimo nutricional assegurado, controle do peso e limpeza do corpo. Os atletas usam-na para uma melhor resistência e desempenho. Ideal e seguro também para crianças, grávidas e mães a amamentar. E para qualquer pessoa interessada em melhorar significativamente a sua saúde.
Como usar:
3 a 10 g por dia são suficientes para ver resultados significativos na melhoria da sua saúde. O consumo diário é recomendado. Podem ser tomadas em tabletes ou em pó. O seu sabor pode ser difícil para alguns, portanto a escolha é sua.
Muitas pessoas misturam-na em batidos de frutas para um pequeno-almoço rápido e super revitalizante ou a qualquer altura do dia misturado com sumos e batidos. Sempre na sua forma crua, sem nenhum tipo de aquecimento.
Como ela tem muita clorofila, ela oxigena o sangue, tratando e removendo impurezas, tanto no sangue quanto no fígado.
Mas atenção! Um alerta importante
Como tudo no Universo, principalmente da Alimentação existe vários tipos de spirulinas por ai. Desde as orgânicas cultivadas em mares limpos até aquelas que vem de mares extremamente poluídos, como se trata de algas, elas absorvem os nutrientes dessa água, se for de um mar poluído voce corre risco de estar intoxicando ainda mais seu organismo.
Tenha certeza que a spirulina tem realmente uma boa procedência!
Na história
A Spirulina apareceu, como forma de alimento humano, em períodos diferentes da história humana. Foi o alimento dos Astecas do México e tem sido a alimentação do povo Kanembu, da África Central (perto do Chade) durante séculos. Foi usada em partes do Sudeste da Ásia, há mais de mil anos atrás, em sopas, pastas para barrar e temperos.
Uma análise da literatura histórica revela que 25 amostras separadas de alga de água fresca foram recolhidas e ingeridas em 15 países diferentes, portanto está bem testada e é confiada por várias culturas diferentes.
Esta forma de vida interminável renovou-se a ela própria durante biliões de anos. Nos últimos 30 anos tem vindo a ser reintegrada na sociedade ocidental, a qual tem uma dieta, de uma maneira geral, pobre, e precisam definitivamente dela. Tem a forma de um espiral perfeito de Sprirulina e recolhe a luz do sol de uma maneira mais eficiente do que outras plantas vivas. Consumir “o verde” é a maneira mais próxima de consumir a própria luz do sol. Durante a história, esta planta incrível, alimentou milhares de pessoas em todo o mundo. Hoje e em todo o mundo, pessoas preocupadas com a saúde, consomem Spirulina. As pessoas começam a a perceber-se que a Spirulina, sendo o alimento vivo mais duradouro da natureza, tem muito para lhes oferecer.
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florali.gc@gmail.com
quinta-feira, 25 de fevereiro de 2010
Arte Viva da Alimentação Consciente em sua Casa!
Se sua criatividade na cozinha esta desligada das atualidades, e voce quer algo dirferente e não sabe aonde encontrar ou aprender,
Eu Alice Ramos de Oliveira posso ajuda-lo(a).
Com vivacidade,praticidade,cor e beleza e alegria, apresento um universo de receitas saudáveis e de preparações rápidas.
Cozinha é uma arte, para alguns, é um dom para outros, e é questão de inspiração com o outro.
Ofereço uma assessoria domiciliar, proporcionando um saber, para ir ao lugar certo, adquirir nos locais mais interessantes, tanto em valores quanto praticidade.
Produtos também de origem orgânica ou de Agricultura familiar.
Uma forma de introduzir novos valores para voce e sua família, desde orientações de culinária infantil até um cardápio sofisticado para uma celebração.
Porque alimentos vivos?
Á medida que seu corpo vai experimentando uma alimentação mais pura, seus pensamentos e emoções e atitudes vão se modificando, a consequência disto é um corpo mais vigoroso, mais alerta e livre de doenças degenerativas.
Aguardo seu contato
11 8426 97 99
florali.gc@gmail.com
Alice RAMOS DE OLIVEIRA
Eu Alice Ramos de Oliveira posso ajuda-lo(a).
Com vivacidade,praticidade,cor e beleza e alegria, apresento um universo de receitas saudáveis e de preparações rápidas.
Cozinha é uma arte, para alguns, é um dom para outros, e é questão de inspiração com o outro.
Ofereço uma assessoria domiciliar, proporcionando um saber, para ir ao lugar certo, adquirir nos locais mais interessantes, tanto em valores quanto praticidade.
Produtos também de origem orgânica ou de Agricultura familiar.
Uma forma de introduzir novos valores para voce e sua família, desde orientações de culinária infantil até um cardápio sofisticado para uma celebração.
Porque alimentos vivos?
Á medida que seu corpo vai experimentando uma alimentação mais pura, seus pensamentos e emoções e atitudes vão se modificando, a consequência disto é um corpo mais vigoroso, mais alerta e livre de doenças degenerativas.
Aguardo seu contato
11 8426 97 99
florali.gc@gmail.com
Alice RAMOS DE OLIVEIRA
terça-feira, 19 de janeiro de 2010
A Mística do Óleo de Oliva
A Mística do Óleo de Oliva
O cultivo de oliveiras para a extração do azeite, data da Síria Antiga sendo explorado pelos povos egípcios e armênios.
Na Grécia Antiga, a oliveira tinha grande importância, e, em algumas passagens mitológicas, menciona-se a oliveira e sua criação.
Um bom exemplo é a história que conta como o nome da cidade de Atenas foi escolhido.
Os deuses Atenea e Posêidon discutiram para saber quem teria a honra de dar seu nome à cidade. Decidiram que quem realizasse o feito mais útil aos humanos teria essa honra. Então, Posêidon golpeou sobre uma rocha e fez surgir um animal útil para a guerra: o cavalo.
Atenea, impressionada com o feito de Poseídon, bateu com a ponta de sua lança na terra e fez crescer uma oliveira. A própria Atenea ensinou aos futuros habitantes da cidade o cultivo das oliveiras e a extração do azeite. Passou então a ser adorada como a deusa da agricultura e emprestou seu nome à nova cidade.
Essa história mostra a importância do azeite de oliva para os gregos antigos que o escolheram como um sinal de paz e consideravam sagrados os ramos da oliveira, que eram trançados como coroas e usados pelos vencedores dos jogos olímpicos.
Não se sabe como o cultivo das oliveiras chegou a parte ocidental do Mediterrâneo, se pelas mãos dos colonos gregos ou, ainda anteriormente, pelos fenícios, mas sabe-se que os romanos estenderam seu cultivo a todo seu império, da África à Península Ibérica.
Ao longo de toda a sua história o azeite de oliva foi ligado, não somente à alimentação, como à medicina e à religião. Está relacionado com a paz, a abundância e o bem estar.
Na Kabbalah
Durante o mês de Kislev (Novembro-Dezembro) , o nono mês lunar – sob a luz de sagitário, estamos sagrando o óleo, que nos traz a luz, conscientizada durante a festa de chanuká, festa das luzes.
Esta é a oportunidade para entendermos melhor a importância do óleo de oliva e seu uso pelo cabalistas, que recomendam uma pequena colher de óleo todos os dias.
Era o óleo que garanti as luzes acesas no Templo, que simbolizavam e faziam a conexão com uma estrutura perfeita do universo oculto – estas luzes eram as luzes do candelabro de 7 braços, a menorá.
Óleo em hebraico Shemen - Shin, Mem, Nun - representa o veiculo de transformação.
E Shemen está na palavra hebraica Shemona, que é oito, mostrando que o óleo nos leva a uma oitava acima.
O azeite simboliza dedicação a um propósito superior, usado para ungir o rei e consagrar os sacerdotes, torna sagrado o que toca.
Abastece o fogo, que é o principal símbolo de transcendência, símbolo de D'us.
O influxo de D'us, nas sefirot é chamado de óleo.
“Que D'us despeje o bom óleo nos sete braços da menorá que representa o mundo sefirótico para conceder Sua bondade àqueles que Ele criou”
A pureza do azeite representa a imortalidade, aquele algo a mais, acima da mente, mais sublime que a sabedoria. Representa a coragem, a força, a vontade e o espírito.
Por isto neste período (Tishrei) somos chamados para sermos guardiões (Shamash) da luz, que corre através do óleo, instrumento de ascensão. É aqui que podemos despertar para uma nova consciência, com mais luz dissipamos a nossa escuridão e a escuridão do mundo.
O momento em que buscamos as conexões com esta ascensão se chama Chanuká, a festa das luzes. São 8 dias de festa, o Shemona
Fonte: Escola de Kabbalah
_________________________________________________________________________________
Sempre fui incansável por "perseguir" meu sobre nome e minhas origens como brasileira, muitas influências maternas e paternas e este texto acima é mais uma busca pelo que é o meu nome e porque tantas culturas se abastecem dessa que é uma das "essencias da terra".
Hoje se descobriu que nem é só o óleo que tem resultados para o nosso organismo, mas vc pode se utilizar das folhas e ramos, e dos frutos que é a forma mais conhecida, a cada vez que avançamos progredimos na descobertas dos "Tesouros da Terra"
O cultivo de oliveiras para a extração do azeite, data da Síria Antiga sendo explorado pelos povos egípcios e armênios.
Na Grécia Antiga, a oliveira tinha grande importância, e, em algumas passagens mitológicas, menciona-se a oliveira e sua criação.
Um bom exemplo é a história que conta como o nome da cidade de Atenas foi escolhido.
Os deuses Atenea e Posêidon discutiram para saber quem teria a honra de dar seu nome à cidade. Decidiram que quem realizasse o feito mais útil aos humanos teria essa honra. Então, Posêidon golpeou sobre uma rocha e fez surgir um animal útil para a guerra: o cavalo.
Atenea, impressionada com o feito de Poseídon, bateu com a ponta de sua lança na terra e fez crescer uma oliveira. A própria Atenea ensinou aos futuros habitantes da cidade o cultivo das oliveiras e a extração do azeite. Passou então a ser adorada como a deusa da agricultura e emprestou seu nome à nova cidade.
Essa história mostra a importância do azeite de oliva para os gregos antigos que o escolheram como um sinal de paz e consideravam sagrados os ramos da oliveira, que eram trançados como coroas e usados pelos vencedores dos jogos olímpicos.
Não se sabe como o cultivo das oliveiras chegou a parte ocidental do Mediterrâneo, se pelas mãos dos colonos gregos ou, ainda anteriormente, pelos fenícios, mas sabe-se que os romanos estenderam seu cultivo a todo seu império, da África à Península Ibérica.
Ao longo de toda a sua história o azeite de oliva foi ligado, não somente à alimentação, como à medicina e à religião. Está relacionado com a paz, a abundância e o bem estar.
Na Kabbalah
Durante o mês de Kislev (Novembro-Dezembro) , o nono mês lunar – sob a luz de sagitário, estamos sagrando o óleo, que nos traz a luz, conscientizada durante a festa de chanuká, festa das luzes.
Esta é a oportunidade para entendermos melhor a importância do óleo de oliva e seu uso pelo cabalistas, que recomendam uma pequena colher de óleo todos os dias.
Era o óleo que garanti as luzes acesas no Templo, que simbolizavam e faziam a conexão com uma estrutura perfeita do universo oculto – estas luzes eram as luzes do candelabro de 7 braços, a menorá.
Óleo em hebraico Shemen - Shin, Mem, Nun - representa o veiculo de transformação.
E Shemen está na palavra hebraica Shemona, que é oito, mostrando que o óleo nos leva a uma oitava acima.
O azeite simboliza dedicação a um propósito superior, usado para ungir o rei e consagrar os sacerdotes, torna sagrado o que toca.
Abastece o fogo, que é o principal símbolo de transcendência, símbolo de D'us.
O influxo de D'us, nas sefirot é chamado de óleo.
“Que D'us despeje o bom óleo nos sete braços da menorá que representa o mundo sefirótico para conceder Sua bondade àqueles que Ele criou”
A pureza do azeite representa a imortalidade, aquele algo a mais, acima da mente, mais sublime que a sabedoria. Representa a coragem, a força, a vontade e o espírito.
Por isto neste período (Tishrei) somos chamados para sermos guardiões (Shamash) da luz, que corre através do óleo, instrumento de ascensão. É aqui que podemos despertar para uma nova consciência, com mais luz dissipamos a nossa escuridão e a escuridão do mundo.
O momento em que buscamos as conexões com esta ascensão se chama Chanuká, a festa das luzes. São 8 dias de festa, o Shemona
Fonte: Escola de Kabbalah
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Sempre fui incansável por "perseguir" meu sobre nome e minhas origens como brasileira, muitas influências maternas e paternas e este texto acima é mais uma busca pelo que é o meu nome e porque tantas culturas se abastecem dessa que é uma das "essencias da terra".
Hoje se descobriu que nem é só o óleo que tem resultados para o nosso organismo, mas vc pode se utilizar das folhas e ramos, e dos frutos que é a forma mais conhecida, a cada vez que avançamos progredimos na descobertas dos "Tesouros da Terra"
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